男性精子总活力40%只是说精子的活力度不够，但是也不表示精子当中没有好的精子，没有质量高的精子，就是说可以怀孕，只不过怀孕的几率很小。所以如果男子的精子成活率只是大约40%的话，要通过医学手段或者其他的修养身体的方法，使自己的精子活度提高，这样才能大大的增加怀孕的几率。

1、疾病是导致精子活力度低的主要原因，其中最主要的就是生殖系统疾病，生殖系统疾病一般是生殖器出现感染或者生殖器分泌有异常导致的。

2、不过除了生殖系统疾病外，一些全身的消耗性疾病，如肿瘤等，都是会导致生殖系统出现损害，就会导致精子的活力度下降。

1、生活中很多男性都存在着不好的生活习惯，如吸烟喝酒，而这些习惯也是会让精子的活动力受到影响，特别是会影响精子的活动力度和质量。

2、而在日常生活中，男性朋友应该保持良好的生活习惯，另外还要戒烟戒酒。而且还要保持足够的睡眠以及有规律的饮食，这样才能够避免身体抵抗力下降，从而让生殖系统疾病发生而影响到精子，导致精子的活动力度下降。

1、生活中有一些男性会经常接触到大量的化学物质，而这些物质是会影响到精子的活力的。就如一些男性长期处于高温的工作环境下，高温会让精子没办法生存，也会让精子活动力度下降。

2、一些在充满化学物质的环境下工作，在平时接触的都是化学物质，这些都是会对男性的精子造成影响。当自己如果长期处于这些环境下的时候要定期做检查，检查精子是否有受到影响而出现活动力下降的现象，如果有要及时采取措施。

精子活力度不够可以怀孕吗

1、“其实精液常规检查结果，并不能反映你的生育能力，还需要”精子检查结果正常就一定能怀孕吗？

2、比如精液有明显的畸形率，就需要检测精子男性DNA碎片指数，即DFI，有助于进一步了解精子DNA和染色体的完整度。

3、“我们对男性精液常规的检查指标要有一个理性的判断，精子活力度是受孕的重要因素之一，但还需要检查男性精子穿卵能力、DNA完整性等。

4、精子正常却不育，你还需要检查精子功能男性精液常规的检查涵盖多种项目，主要包括三个方面，检查精子数量、精子运动状态、精子畸形率和完整性。

5、田主任称，很多男性的精子常规检查的结果都达标，如果仍不育，需要进行进阶版的精液检查。

6、精液常规检查是提示男性存在疾病现象，但不能反映男性真正的生育能力。

7、田主任提醒广大男性朋友，如果发现精子活力低下，一堆药尽快查明病因，并进行针对性的治疗。

8、该项检查的指标具有重要意义，如果男性DFI数值比较高，则预示精子DNA和染色体不完整，会使受精过程产生障碍，影响胚胎受孕。

精子活力度不够可以怀孕吗

1、进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的关键原质料。含高蛋白质的食品有瘦肉、狗肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是孕育产生精子的必要成份，缺乏时可以产生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、蹄筋、海参、豆制品、瘦肉等。

2、增补种种维生素：维生素类有为精子提供质料、促进精子生成、连结性器官不受影响等作用。此中维生素E与生殖体系关系最为密切，具有警备性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

3、增长种种矿物质特别是微量元素的摄入量：人的睾丸和精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不够，将会造成精子稀疏和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

4、恰当增长一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞破碎和成熟，对生精很有好处。

5、看了上文，相信你已经知道增加精子活力的方法有哪些了吧！经常喝酒吸烟很可能就会降低精子的成活率，采用以上食补方法，相信能提高男性的精子活力的。

精子活力不够可以怀孕吗

1、延伸阅读：精子与女人的壮烈“战争”精子和卵子的最佳匹配

2、要确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵，就需要保证精子是正常作前向运动的。

3、建议检查出精子活力不够的男性朋友，及时到医院做检查，再根据医生的指导，接受治疗。

4、营养学家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。

5、夫妻双方同房很长时间都没有怀孕，排除女方的问题，那就是男方存在问题，受精卵是精子靠自身的鞭毛，进入子宫到达输卵管的壶腹部与精子相结合，才形成的受精卵。

6、精子活动力低下，使得精子没有足够的动力游到卵子身边与之结合。

7、如果男性精子的活力不够，对怀孕有一定的影响。

8、即便是怀上了宝宝，由于受精卵缺陷大，很有可能造成胎儿畸形、死胎、流产等后果。

9、如果精子完全没有活动力就是死精子症。

10、美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。

男性精子总活力40%只是说精子的活力度不够，，但是也不表示精子当中没有好的精子，没有质量高的精子，就是说可以怀孕，只不过怀孕的几率很小。所以如果男子的精子成活率只是大约40%的话，要通过医学手段或者其他的修养身体的方法，使自己的精子活度提高，这样才能大大的增加怀孕的几率。