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[血糖高]孕妇谨防潜在危险
来源:未知     作者:admin      时间:2025-01-17 11:09      阅读量:956
[血糖高]孕妇谨防潜在危险

孕妇预防高血糖的合理饮食措施

怀孕期间,孕妇要注意饮食控制,多吃富含膳食纤维和蛋白质的食物,少吃高糖、高脂肪食物,控制饮食量。

适当运动

孕妇可适当运动,如散步、慢跑、游泳等,能有效消耗血液中的葡萄糖,降低血糖水平。

注意精神压力

怀孕期间,孕妇要注意降低精神压力,少受情绪波动的影响,防止血糖升高。

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